Ecco dunque la necessità di apprendimento di principi e tattiche realmente efficaci quando ci si trovi in situazioni di pericolo, anche in condizioni di oscurità, con limitata libertà di movimento.
Il corso è ospitato dall’Associazione Oniria in Via della Vittoria 55 a Legnano. L’orario di inizio è per le ore 7 e le lezioni durano 1 ora e 30 minuti. La prima lezione è gratuita e di prova.

Le lezioni proseguiranno poi con cadenza settimanale, sempre allo stesso orario.

Durante le lezioni verranno affrontati i seguenti aspetti:
 -  Difesa personale e a terza persona (bambini, anziani, familiari etc.) sia da attacchi/minacce a mani nude che con armi (coltello, bastone, pistole, etc.)
 -  Fisiologia del combattimento
 -  Educazione alla prevenzione
 -  Studio dell’ambiente circostante
 -  Riconoscere i tipi di aggressore
 -  Comunicazione e linguaggio del corpo
 -  Gestione della paura e dello stress
 -  Aspetti psicologici vittima/aggressore
 -  Gli aspetti legali